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拒绝空心病!

2017-4-25 13:43:00 [发布者]admin 点击:53次

几年前,韬以优异的成绩考上了北京大学,举家欢庆。但入学后仅一个月,韬就有尝试自伤行为。入学后四个月,有尝试自杀行为。韬被送进精神专科医院住院治疗,效果不佳,不得不休学一年。一年后返回学校,他仍有尝试自伤或自杀行为,最后不得不黯然退学。

“如果韬是你的儿子,你有什么感想?”

在一次家庭教育沙龙中,主持人问在场的十余位父母。痛心、遗憾、困惑……父母们给出各种答案。蹦到我脑子中的一个词是:吊诡。那种感觉就像初次听到这种事情:你的一个亲人生活在一个现代化的大城市里,却因为下了一场大雨而丢了性命。太不可思议,太不好接受了吧!

这不是一个虚构的故事,而是一个真实的案例。不久前,北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文在微课中透露,近年来,北大心理咨询中心每年的咨询量都保持着30%-50%的增长率,很多同学还在等待咨询中,而且出现了越来越多像韬这样让精神科医生和心理咨询师都无能为力的个案。这样的个案被称命名为“空心病”,或者叫作“价值观缺陷所致心理障碍”。看到这里,我还不太能理解空心病究竟是什么,又有哪些明确的症状。“这不能算是一个非常严格的诊断标准,但却是我过去三四年间通过接触这样一些同学不断总结出来的共同特点,他们往往是非常优秀的孩子,或者说是人们眼中的好孩子,徐凯文总结出“空心病”的几大表征。从症状上来讲可能符合抑郁症诊断。

他们表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和突出,所以他们外表上看起来可能跟其他同学或大多数人并没有差别。他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻。更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。他们取得了非常优秀的成绩和成就,这些成就似乎是一种瘾,一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习。但是当发现所有那些东西都得到的时候,内心变得空荡荡的,就有了强烈的无意义感和孤独感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻。

通常人际关系良好的人,他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象,需要成为一个好孩子、好学生。但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,常常疲惫不堪。他们对生物治疗不敏感,甚至无效。很多个案在国内最好的精神专科医院治疗,用了所有的药物,甚至用了电休克治疗,但是都没有效果。似乎生物因素并不是导致他们问题的主要原因。他们有强烈的自杀意念这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。”所以经常选择比较温和、痛苦比较小的方式来尝试自杀行为。他们并没有那么强烈想要摆脱痛苦,所以倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己,比较常用的方式是自缢、服药等。他们非常缺乏支撑自己意义感和存在感的价值观。他们不知道为什么要活着,不知道我是谁。从存在主义角度来说,他们很难去理解或去找到关于being的答案。早期的症状都和大多数青少年一样,只是有些自我迷茫和自我认同的问题,但是深入下去之后,会发现他们的内心是空的,是没有灵魂的。困扰也许早已存在。出现这样的问题已经不是一两天,可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能之前已经有过尝试自杀的行为。传统心理治疗疗效不佳。他们的问题不是通过改变负性认知、研究原生家庭、处理早期创伤就可以解决的。

我和大家一样,都是千百万大学生中的一名普通人,经过九年的义务教育,考进大学。在进入大学之前,我们的人生目标明确的简单粗暴----考进好的大学。这种断片儿式的应试教育使得我们在高考前前仆后继,击破脑袋往前冲,终于考进了一所大学,站到了我们人生的一个新的起点。但与此同时,绝大多数的我们突然感觉到迷失,不知所措,在失去了外界动力的压迫后,飘忽不定。我们可能还没有找到下一步该奋斗的目标,于是在这一刻彷徨了,停滞不前,甚至堕落,自暴自弃。

“我原来站在一个极其不稳定随时可能会四分五裂的小岛上,但是至少心里知道我在什么地方。现在是已经知道了,自己以前的地方是不对的,它就变成了在汪洋大海上漂泊,看不到陆地,时不时感觉到恐惧。”这是一个自杀未遂的北大学生写下的文字,我们由此可以感受到他们内在深深的迷茫和困扰。我是谁?我想要什么?综观“空心病”的种种表征,也许这是两个最核心的问题。在以成绩论英雄的语境下,我们普遍缺乏对这两个问题的探索与回答,相反,我们竭尽全力去攀爬高考这个山峰,等爬到了山顶,发现再无山峰需要征服,就从那里跳了下来。

空心病并非不治之症,那些消极的甚至有些堕落的想法,只是暂时的。我们大学生对待空心病不应该一味的逃避,而要敢于抗争,在抗争中找回最优质的自己。所以,为了自己,与空心病魔斗争!不要让明天的你讨厌今天的自己。你现在的一切努力都是为了明天的自己,让自己过上自己想要的生活!

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